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体型を維持するためにしていること

先日のブログで、手遅れになる前に始めた３つのことを書きましたが、その中の１番目に紹介した「痩せる」についてもう少しお話ししたいと思います。ただ、ダイエット論について触れることはせず、私がやってきたこととその際に活用したi … [Read more…]

私は年に５〜６回京都に行っています。よく「そんなに行って、何が楽しいの？」と聞かれるのですが、毎度飽きさせない何かがあるのです。これはまた別の機会にじっくり書きたいと思いますが、そんな私が京都に行く際に必ずiPhoneに … [Read more…]

私は幸か不幸か若く見られる。20代の時はずっと学生（高校生ね）に見られ、30代の時も20代と言われ続けてきた。このため、まだま若いと思って生活習慣を20代の頃から変えずに来てしまい、だらだらとした生活を送っていた。しか … [Read more…]

今日からブログを書いてみます。まずはテスト的な意味を込めて自己紹介をアップします。今更ブログを始めるのはどうかと思って、敬遠してきましたが、最近になって少し考えが変わってきました。どこがどう変わったのかはうまく表現で … [Read more…]